PIRÁMIDE DE ALIMENTACIÓN

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Tenis Es uno de los muchos deportes que se practican con una raqueta para golpear la pelota, ésta debe pasar por encima de la red, de tal forma que rebote en la zona contraria y el contrincante no pueda devolverla o lo haga incorrectamente El deporte blanco Tenista chileno Fernando González. El tenis es un deporte que se juega al aire libre o en pistas cubiertas con raquetas y pelotas por dos o cuatro personas, en diferentes tipos de superficies, tales como arcilla, cemento, parqué o césped artificial. Cuando lo juegan dos contendientes se llama individuales y cuando son cuatro, dobles . Un partido de tenis se compone de juegos (games) y mangas (sets). El primer jugador o pareja que gane seis juegos, siempre que mantenga dos de diferencia respecto al equipo rival, gana el set. Historia del tenis El tenis nació de un juego llamado paume, que en vez de raqueta utilizaba guantes. Se cree que sus orígenes se remontan a Francia durante el siglo XIV. En 1873, un m...
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Agua mineral Refrescos y bebidas 'light' Las gaseosas light, los tés embotellados y las bebidas deportivas suelen ser comercializados como la opción indicada para quien desee bajar de peso o controlar su diabetes. Estos refrescos de dieta suelen ser saborizados con edulcorantes (endulzantes no calóricos) como sacarina, sucralosa y aspartamo. Los resultados de algunas investigaciones suelen ser contradictorios: Un estudio realizado por la Universidad de Texas Health Center reveló que las personas que beben media lata de bebidas light al día  aumentan el riesgo de obesidad  en un 26.5%, mientras que para quienes beben más de una lata al día el riesgo aumenta hasta un 54%. Por esto y otras razones, si bien se recomienda la sustitución de las bebidas regulares por las light, la mayoría de los expertos recomiendan tener igual moderación con su consumo. Otro factor importante es que las bebidas cero calorías, como los tés fríos y aguas de sabor embotelladas, no ...
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Usain Bolt (Trelawny, Jamaica, 1986) Atleta jamaicano, especialista en pruebas de velocidad. Es sin duda una de las estrellas que más brillaron en los Juegos Olímpicos de Pekín de 2008. Su extraordinaria velocidad y la aparente facilidad con que consiguió tres medallas de oro y tres récords mundiales impresionaron al mundo entero y lo consagraron como el velocista más completo de la historia. Un año después, en los Mundiales de Atletismo de Berlín, batió su propias marcas en los 100 y en los 200 metros lisos, dejando el crono en 9,58 y 19,19 segundos. Tras su actuación en los Juegos Olímpicos de Londres de 2012, en los que repitió la hazaña de Pekín al obtener la medalla de oro en los 100 y los 200 metros lisos y en los relevos 4x100, fue calificado por los medios de leyenda viva de la historia del deporte. Usain Bolt nació en el seno de una familia pudiente si se compara con la pobreza que asola a la isla caribeña. De niño, su crecimiento fue espectacular, lo que, ...
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